现实生活中有很多女性都存在月经不调的现象，这让他们都很烦恼。月经是女性朋友身体的晴雨表，导致女性月经不调往往是生活中些不良习惯导致的。引起女性月经不调的坏习惯有哪些呢妇科医生为您详细介绍。
坏习惯，节食引起月经不调。
过度节食有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致月经不调，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
坏习惯二，嗜烟酒引起月经不调。
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
坏习惯三，寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调，产生过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
郑州治疗月经不调的女性医院
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