闭经是许多妇科疾病所共有的个症状，是由下丘脑垂体卵巢轴中的某环节发生功能或器质性病变引起。按引起闭经的病变部位，可分为子宫性、卵巢性、垂体性和下丘脑性闭经。
防止月经提前“谢幕”的饮食特别提示：
1、饮食中应避乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
2、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
4、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
5、乐观面对人生：虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你些孤独，但是你依然可以在这段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。
6、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
