医生介绍，痛经不好受，在生活中很多女性都深有体会，。很多女性痛经的时候，要么说我捂着被子睡觉好了，不采取治疗，还有的女性痛经，随便吃止痛药，其实这些做法都是不对的，女性痛经需要及时选择家的正规的医院进行检查，之后采取针对性的治疗方式。
女性痛经怎么办才好
【1】补充矿物质——钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。医生指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，痛经的治疗可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。
【2】指压缓解痛经——足部含有些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。
【3】般治疗——对于心情过分紧张的病人，适当的心理治疗是必要的。所以应告知病人，生殖器官并无严重的器质性病变或功能性病变，应该消除其对月经的恐惧或紧张情绪。有些特发性疼痛者在榜样次分娩后约有80%—90%痛经症状会消失。此外，有痛经的妇女应先找出其原因，如果由其他疾病引发痛经，应积极治疗原来疾病，避经期紧张和过度劳累，保持经期精神愉快。
中医治疗痛经，医生指出中医治疗痛经有三大优势：
1.从中医的角度来看，中医治疗痛经是以活血化淤、消瘀止痛、清热解毒、调经、止血止痛为目的，从而达到治疗痛经。
2.中医治疗痛经的不良反应较少，患者也不用担心长期用药所产生的副作用，远期效果显着，而且可以避该病复发的问题。
3.中药的价格相对较为低廉，不会对患者造成沉重的经济负担。
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