相信很多女性都知道卵巢的重要性，但医院经常有不少女性患者拿着报告一脸苦闷得出的结果：卵巢囊肿。那卵巢囊肿究竟是什么?该如何保养卵巢?下面郑州医大医院给大家梳理一下吧。
一、卵巢囊肿的概述与分类
卵巢囊肿是卵巢内部或表面生成的囊状结构，其形成可能和环境、饮食、感染、激素等因素有关。囊肿体积大者可能会感到下腹不适、坠胀，严重者可能会继发感染、囊肿破裂、蒂扭转。
二、非生理性卵巢囊肿可能的后果?
由于生理性卵巢囊肿大多会自行消失，今天主要讲讲非生理性的卵巢囊肿可能会对身体产生的影响。
1、月经紊乱
卵巢囊肿会引起子宫内膜出血，从而导致月经紊乱，以非经期阴道出血最为常见。
2、不孕、流产或难产
囊肿无论大小，都可以影响激素分泌，从而导致阴道不规则出血或毛体增多等症状，是造成女性不孕的重要原因之一。卵巢囊肿还可在孕早期引发流产，孕晚期则可能导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引发难产。
3、囊肿蒂扭转或卵巢坏死
当囊肿大小中等(5~6cm)，活动度大、瘤蒂较长、中心偏向一侧时，患者体位改变或处于妊娠期，就可能造成蒂扭转，引起腹部剧烈疼痛甚至休克，还可伴有恶心，呕吐。
4、失血性休克
如果囊肿未能及时治疗，长大到一定程度或受到挤压，就可能突然破裂，甚至引起大出血，造成失血性休克，危及生命。生理性囊肿也可能突发囊肿破裂，出现不适一定要及时就诊。
5、发生癌变
部分良性卵巢囊肿也可能发生癌变，腹内肿块可能有压痛，甚至出现腹膜刺激症状。绝经后是恶性疾病的高发期，所以绝经期妇女一旦发生卵巢囊肿，即便是单纯性囊肿，一般也不认为是生理性的，需高度重视，遵医嘱进行相关检查和治疗。
三、卵巢保养，应该怎么做?
卵巢保养，最重要的还是培养良好的生活习惯，并保持良好的情绪，这样有助于维持内分泌系统的正常功能，从而辅助保障卵巢健康。
1、适龄生育哺乳
晚婚晚育需适度，建议在29岁前生孩子，如果超过29岁，则多生育一个孩子，更有利于卵巢健康，因为怀孕时不会排卵，哺乳也会让排卵受到抑制，对卵巢保养有一定好处。
2、戒烟限酒，均衡营养
烟草中的多环芳烃对女性卵巢滤泡产生有毒作用，经常吸烟的女性会比正常女性提前绝经。
3、充足睡眠，改善心情
熬夜会影响雌激素的合成与分泌，进而影响卵巢功能。保证充足睡眠和良好心情。
最后郑州医大医院希望希望每位女性朋友都能拥有健康的卵巢，做美的女人。
