郑州女性有哪些预防盆腔炎的方法

因为女性生理的特殊性，所以导致女性极易受到妇科疾病的困扰，而有些疾病，在初期可能还没有明显症状，只有在妇科检查中才会被发现，而盆腔炎就是其中的一种。那么，郑州女性有哪些预防盆腔炎的方法下面是郑州医大妇科医院专家的解答。 

一、勤运动，避免盆腔炎。很多女性对于运动的概念很有可能停留在知识强身健体或者健康减肥的基础上。殊不知，缺乏运动也易导致盆腔炎。缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，在城职业女性中常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。 

二、勤洗手，注意房事卫生。我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。 

三、月经期，注意经期卫生。月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。 

郑州医大妇科医院专家温馨提醒：患者在发现病症后，不要恐慌，要及时的到正规的医院进行诊治，这样才能让自己受到的伤害减少。 

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