所谓人流就是指通过人工的手段让孕妇流产，现在人们主要通过无痛人流来进行流产。进行无痛人流手术可以减少女性在做手术时的疼痛感，也会降低手术期间的危险性。但是，术后要想尽快恢复，必须要做好保健和护理工作。
1、术后，必须要有一个休息的周期，以卧床4天左右为好，之后便可下床活动，其活动的时间和强度可慢慢增加。需要注意的是，不要从事过重的劳动，避免接触冷水。还要在饮食上多注意调养，可多进食营养丰富的蛋奶类、鱼肉类、豆制品、瓜果蔬菜等食物，以便加快身体的修复。
2、在进行手术之后的一个月时间内，应禁止性交，同时保持外阴的清洁。因为术后，子宫口尚未完全闭合，而子宫还需要一段时间加以修复。因此，这个时间段以内应谨慎做好外阴部的卫生清洁，勤洗外阴部及勤换内裤。在术后不要坐浴，避免引发阴道炎。而且，术后进行性交的话，极易发生盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
3、人流术后应当对出血的情况密切关注。若是在术后阴道的流血持续一个星期以上，并且伴有发热、下腹痛、白带混浊且恶臭等症状，则需要就医进行复查和治疗。
无痛人流手术后的保健和护理工作，以上内容已经为大家做了详细的介绍。无痛人流手术虽然在手术期间会对女性造成多大的疼痛感，可是术后，女性身体还是会变的虚弱，所以想让身体恢复健康，必须要做好日常的护理保健工作。
