女性月经不调的主要原因有哪些呢?许多女性发生月经失调只是从盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去找原因,而忽视了生活因素.郑州医大妇科医院医生介绍说,实际上,许多女性没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的主要原因.
月经不调的主要原因之一:吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调.每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍.
专家提醒:改变不良生活习惯,果断地戒烟.
适量补充维生素C.维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些艸片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果.
月经不调的主要原因之二:贪凉
女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经.
专家提醒:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.
月经不调的主要原因之三:滥用药
程程平时总爱感冒、咳嗽,为了快点康复,她总是吃很多药,有时还要医生给她打抗生素针剂.刚开始病很快就好了,但后来"低级药"就不起作用了,只好用更高级更新的抗生素.与此同时,她发现自己的月经开始推迟来临.
专家提醒:良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病.
不要随便给抗生素"升级".一旦用了高级的抗生素,再用低级的就不起作用了,因为病菌对其已产生了耐受力.因此,用药应询问医生,"升级"要慎重.
月经不调的主要原因之四:压力
每天的工作节奏让25岁的妍妍行色匆匆,一次,李研惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的"好朋友"又再度降临.为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太准时了,有时提前,有时推后,量也比以前多了.
医生在排除了器质性病变的可能后,询问了近期的生活情况,并肯定地告诉她,是长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律.
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱.同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经.
专家提醒:缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等.
温馨提示：现在大家应该知道了月经不调的主要原因了，建议大家要及早治疗。郑州医大妇科医院就是一家比较专业的妇科医院，您还有什么不清楚的问题都可以在线咨询我院专家，您也可以直接拨打我们的免费咨询热线：0371-88882686.郑州医大妇科医院全体医护人员祝您身体健康，家庭幸福，工作顺利!
