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痛经有没有办法可以治疗 痛经治疗有哪些注意事

2017-07-03 14:25      郑州医大医院 

  痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。

  妇科医生说,其实相当部分痛经患者,是由子宫内膜异位生长引起的,这种疼痛不会在婚后减轻。因此在此警告痛经患者们,痛经也分多种,如果不及时医,不仅疼痛难忍,还可能 终导致不孕。那么,痛经有没有办法可以治疗

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  郑州医大妇科医院医生介绍,痛经治疗有哪些注意事项

  ·补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,能帮助缓解经痛的症状。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

  ·避咖啡因:可乐、咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,而已使神经变得紧张,能促成月经期间的不适。因此应避咖啡因。

  ·饮食均衡:健康的饮食其实是无法消除经痛的,但是对改善女性的全身健康状况有神奇的功效。要注意避过甜或者是过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量做到少量多餐。

     

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